生活がギリギリなのでファミレスの他に仕事を探していますが、家計管理も同時に見直しています。
それは月１万円のホットヨガです。（広告ではありませんのでご安心ください）
そこでホットヨガ辞めてしまうと、再入会する時に手数料がかかると思うので、休会しようかとも考えました。
先日までは、かなり強いストレスで心臓がバクバクして高血圧と不整脈（毎朝、血圧を測っています）で、横になっても治らず辛い状態でした。（伯母の足音だけで、心臓がバクバクしていたのです）
それでも頑張ってホットヨガに行くと不思議ですが、その後、あの嫌な心臓バクバクが治っていました。
ゆっくり呼吸をするからでしょうか。
汗をたくさんかくからでしょうか。
心臓バクバクが治った理由は良く分かりませんが効果は感じています。
今朝、早起きをして温かい緑茶を飲んでゆっくりしていると、ドタバタ音を立てて起きてきた伯母の顔を見ると、また心臓のバクバクが戻ったので、ホットヨガ効果は、2～3日しか続かないことも分かりました。
しかし私は割と鬱にもなりやすいのですが、ホットヨガに行くことでとてもリフレッシュできて、心が救われたこともあります。
月１万円といえば私には本当に大金なのですが、しかし病院代や薬代と思えば、月１万円で精神や身体の健康を維持できるのなら、ここは削れないです。
ここを削るならば、1万円分、一生懸命頑張って働きます。
ちなみに平日のホットヨガは、本当に人が少なくてとても快適です。
平日にフルタイムで働くことはもう出来ないです。